1、中老年人，因?yàn)橹欣夏耆说南ドw有退行性的病變，平常沒有任何癥狀，運(yùn)動不當(dāng)時(shí)則比常人更容易出現(xiàn)不適。就算要踢毽子也要把握好度，科學(xué)的踢毽子，不要踢花樣毽子。
2、肥胖者，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷，因?yàn)轶w重越重膝關(guān)節(jié)所受的負(fù)荷越大。
3、是有膝關(guān)節(jié)病史的人，如碰傷、摔傷、扭傷，踢毽子時(shí)受傷的機(jī)會更大。
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