隔夜的雞蛋最好是不要吃,因為雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之后食用,在保存不當的情形下,營養的東西容易滋生細菌,因此會有害健康,例如:造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果食物(蛋)已經熟透,而且以低溫(一般冷藏的溫度)密封保存得當,一般可以保存48個小時都沒問題。
很多過夜的食物不能吃,吃了會導致身體的不適應,嚴重者導致食物中毒,這主要原因是食物本身沒有完全熟透,保存方法也不是很合理,其實食物只要在烹飪時完全熟透,加上冰箱的合理冷藏,完全是可以隔夜食用的,雞蛋也不例外,完全熟透的雞蛋是可以隔夜吃的。
注意:如果不能保證雞蛋是否熟透最好不要過夜,未熟透的雞蛋容易滋生細菌,隔夜了不宜食用。
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