月經來了一會兒就沒了，月經量少的話，一般考慮是內分泌問題，如果是平時沒有明顯不適的話應該問題不是太大。建議你先去醫院檢查下B超看看吧，看看是否有問題，如果是需要檢查激素的話，需要月經來的第三天。

引起月經紊亂的原因有很多，比如有婦科疾病，服用避孕藥，流產，熬夜，服藥，食物過涼，過度勞累。建議保持樂觀平和的心態，經期間忌辣忌涼，可以喝些紅糖姜水。少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水，多休息。

月經不調有很多原因引起，在來月經時多注意休息，避免生冷食物，注意衛生，保持心情愉悅，不宜熬夜與飲酒。宮血寧是涼性，收澀止血的做用。可以服用，不會影響要孩子的。建議做相關檢查，再確定是否經期懷孕。

據你描述的情況看，這個可能是氣滯血瘀引起的月經出血不暢，可能和受涼或者情緒比好有關系，建議你結合自己的情況判斷，確定原因之后，可以使用活血化瘀的益母草對癥治療，促進月經出血恢復正常。

月經不調的原因很多，首先如果平時的月經周期都正常月經都很好，那么就先檢查有沒有懷孕的可能性。排除懷孕后，再去檢查其他的相關檢查，包括B超及性激素六項水平的檢查，然后根據完善的檢查結果，再對癥調經治療。

多考慮是受涼引起

受涼也就是平時我們常說的宮寒，很多女孩子平時并不是很注意經期的飲食或保暖工作，在經期依舊吃冷飲、穿的很清涼，導致腹部子宮受寒冷刺激，使盆腔內的血管過分抽縮引起月經一會有一會沒有的現象。

怎么辦

1、熱敷腹部

可使用干凈的毛巾在60度左右的熱水中浸泡熱敷在腹部，溫度最好以稍燙為宜，有條件的建議用暖宮貼貼在下腹部位置，通過升高溫度，促進血液循環，加快經血和血塊流出，同時還能緩解有經痛現象的癥狀哦。

2、喝紅糖姜茶

功效：可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，緩脾健胃。

食材：紅糖、金絲棗、小黃姜。

做法：將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

注意：晚上不能喝，容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。