眼睛的自我保護(hù)

打坐，在身心放松狀態(tài)下，氣血順暢，身體某些不適部位就會(huì)更加明顯。眼睛流淚，可能是對(duì)眼睛的自我保護(hù)調(diào)節(jié)，眼淚滋潤(rùn)眼球。

身體的排毒體現(xiàn)

打坐可以調(diào)節(jié)身心，促進(jìn)血液循環(huán)，而在打坐時(shí)不由自主的流眼淚有可能是排出身體毒素。畢竟眼淚的形成除了淚腺之外，還有其他腺體參與。這與運(yùn)動(dòng)后出汗有排毒作用有相似之處。

打坐比較容易想起傷心事

打坐時(shí)，身體是在放松的狀態(tài)下，不受外界環(huán)境的影響。而這時(shí)大腦并不是沒(méi)有運(yùn)轉(zhuǎn)，反而容易浮現(xiàn)往事，如果想起悲傷的事就容易流眼淚。

眼睛注意力集中時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

有些人在打坐時(shí)并不是閉眼的，而是喜歡睜開(kāi)眼眺望遠(yuǎn)方，或無(wú)意識(shí)的看著前方某一點(diǎn)。當(dāng)打坐時(shí)間長(zhǎng)了之后，眼睛容易酸，出現(xiàn)流淚的情況。

是因?yàn)槟阍谀罱?jīng)的時(shí)候心有雜念，境有旁騖，沒(méi)有穩(wěn)定心神，或者是心有煩惱，氣感胸悶，心靈憂郁，不開(kāi)心和不快樂(lè)，或者是心里有負(fù)擔(dān)和壓力，或者是上火著急，身體不適，而造成的心里不穩(wěn)定和精神不穩(wěn)定，才產(chǎn)生了身體的偏差和心靈的煩亂，也使你在念經(jīng)打坐時(shí)心靈不能真正的入境。

在這樣的心靈狀態(tài)下，就算是你在念經(jīng)和打坐，但是也會(huì)導(dǎo)致你經(jīng)絡(luò)不通，氣血逆行，或者是穴道受阻，還有的不能進(jìn)行周天的循環(huán)。使你在打坐和念經(jīng)的時(shí)候，產(chǎn)生心靈的疑問(wèn)和感態(tài)的下降，與大腦思維的神經(jīng)和心靈的感知神經(jīng)產(chǎn)生了氣感的沖創(chuàng)，而導(dǎo)致了心靈的郁悶，而不能入靜，心態(tài)也不能平衡，也會(huì)導(dǎo)致你的心念和你的意神不能控制自己的心態(tài)，也會(huì)使你的心靈產(chǎn)生飄忽不定的感覺(jué)。而在這樣的心靈的感覺(jué)中，還會(huì)使你念經(jīng)和打坐時(shí)，心神不能合一，形神不能合一，氣感不能合一，人心和外境不能合一。讓你隨自心的煩亂和隨意的心態(tài)所走，而沒(méi)有無(wú)形無(wú)意和順其自然，就像大河之流水而順流東下。使你的心神和你外境念經(jīng)打坐，產(chǎn)生了意念抗衡和心靈分神，沒(méi)有達(dá)到萬(wàn)念歸一而各走各道。所以說(shuō)，才產(chǎn)生了你在念經(jīng)打坐的時(shí)候，身體不由自主的晃動(dòng)，或者是打哈欠和流眼淚，或者是身體不適。

正常現(xiàn)象，因?yàn)槠匠Ｓ醚圻^(guò)度，緊張。打坐時(shí)候放松下來(lái)，眼睛在自我調(diào)解。你可以繼續(xù)去感覺(jué)眼睛部位，應(yīng)該能夠感受到有發(fā)澀，麻等等感覺(jué)。