魚肝油吃多了，是會拉肚子的。不一定都要補，如果你覺得寶寶有缺鈣現象，比如脫發，手腳發軟，不是很大力等，那就可以吃，但不要吃多，三個月可以吃魚肝油，每次吃一粒，盒子上有教你怎么吃的。但如果沒有缺鈣現象就不用吃也可以啊。多曬太陽就行了。

腹瀉是嬰兒常見的病癥。嬰兒消化功能不成熟，發育又快，所需的熱量和營養物質多，一旦喂養不當，就容易發生腹瀉。常見的腹瀉原因有：進食量過多或次數過多，加重了胃腸道的負擔；添加輔食過急或食物品種過多，以及食用過多油膩帶渣的食物，使食物不能完全被消化；喂養不定時，胃腸道不能形成定時分泌消化液的條件反射，致使嬰兒消化功能降低等。另外，由于食物或用具污染，使嬰兒吃進帶細菌的食物，引起胃腸道感染，嬰兒患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因消化功能紊亂而導致腹瀉。環境溫度過低、過高時，小兒也可能出現腹瀉。像魚肝油本身是含有維生素A、D，但是有油，可能會引起寶寶消化功能不適，可以停止服用，等寶寶不拉肚子再食用。

雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這并不意味著每個寶寶都需要服用，因為維生素A和維生素D并不是多么難以補充的維生素，如果在日常生活中足夠重視的話，那寶寶也完全有可能不需服用的，需要服用魚肝油的4種情況：1.媽媽母乳不足，屬于混合喂養的寶寶；2.斷奶后輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等；3.缺少維生素A導致的呼吸道和消化道感染，干眼癥，角膜軟化及皮膚干燥的兒童。4.足不出戶少曬太陽；

目前來說，寶寶平時特別是在冬天很少曬太陽，且母乳、牛奶中的維生素D很少，不能滿足生理需要。為防止寶寶缺鈣，除了經常曬太陽的母乳喂養兒在4個月以前可以不補充外，應在出生后2～4周開始補魚肝油，維生素D的預防量為每天400單位，可用到寶寶兩歲。

魚肝油制劑有新舊之分，寶寶每天需要的維生素A約為1000～1500單位，維生素D約400單位，兩者的比例為3:1，如果按照舊制劑的含量的話，如果滿足寶寶對維生素D的需求，那么寶寶就額外多吸收了維生素A正常含量的4～5倍，這樣高濃度的吸收量，很容易發生維生素A中毒。