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魚肝油和維生素ad一樣嗎

2016-06-13

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寶寶補充維生素AD對其健康十分重要，但是在補充維生素時有兩種可選，一種是醫(yī)院購買的維生素AD，而另一種則是魚肝油，兩種都含有較多的維生素A和維生素D，那么魚肝油和維生素AD一樣嗎？

魚肝油和維生素AD一樣嗎

魚肝油和維生素AD不一樣。

魚肝油和維生素AD雖然都含有很多的維生素A和維生素D，但是其和醫(yī)院購買的維生素AD滴劑還是有很大區(qū)別的，不能用魚肝油代替維生素AD來治療缺鈣、補磷。

魚肝油：魚肝油是從深海魚中的鯊魚和鱈魚的肝臟中提取，含有大量的維生素A和維生素D，也含有大量的不飽和脂肪酸、維生素E等。

維生素AD：維生素AD是人工和成的維生素A和維生素D，再添加一些植物油作為溶劑。

魚肝油：魚肝油是從海魚的肝臟中提取，因此，帶有濃郁的腥味，食用味道極差。

維生素AD：維生素AD是人工合成，再用植物油精油作為溶劑，帶有濃郁的香味，口感極好。

魚肝油：魚肝油中含有大量的維生素A和維生素D，但是其比例由于廠家不同有所差異，大多為10:1，屬于滋補保健品，補鈣效果不是很好。

維生素AD：維生素AD是根據(jù)《中華人民共和國藥典》標(biāo)準(zhǔn)以3:1配制，屬于滋補藥物，十分適合缺鈣人群食用。

魚肝油：魚肝油是保健食品，屬于功能性植物，雖然能調(diào)節(jié)人體機能，但是并不能用以治療和預(yù)防疾病，只能起到一定的營養(yǎng)補充效果。

維生素AD：維生素AD是正規(guī)的國藥準(zhǔn)字OTC藥品，除了有補充營養(yǎng)的作用，其治療和預(yù)防維生素AD缺乏癥。

魚肝油不能代替維生素AD。

魚肝油中的維生素AD配比多在10:1左右，維生素AD缺乏癥需要維生素A和維生素D配比在3:1左右才能起到很好的治療補充效果，魚肝油起到的作用甚小，而使用過多反而引起維生素A攝入過多，出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡等副作用。

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