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魚肝油吃了有什么用處 魚肝油有哪些藥用價(jià)值
2019-10-30閱讀(104776)
魚肝油富含維生素A和維生素D，是一種不可多得的補(bǔ)充維生素產(chǎn)品。魚肝油不僅適合成人，還適合小孩。那么魚肝油吃了有什么用處？
魚肝油能滋養(yǎng)肌膚
魚肝油是從魚的肝臟中提取的一種天然液體，它主要成分是維生素a，而這種維生素被人體吸收以后，可以維持人體上皮組織的正常形態(tài)與功能，能提高皮膚組織細(xì)胞的活性，也能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，平時(shí)人們使用魚肝油可以讓皮膚柔軟細(xì)嫩，而且能有效減少皺紋生成，可以滋養(yǎng)肌膚， 能減少皮膚干燥粗糙等不良癥狀發(fā)生。
魚肝油能保護(hù)眼睛
魚肝油是人類眼睛的保護(hù)神，因?yàn)樗写罅康木S生素a這種維生素又被人們稱為視黃醇，它是構(gòu)成人類視覺細(xì)胞的重要成分，人體只有吸收充足的維生素a才能維持正常的視覺反應(yīng)，才能預(yù)防視力下降，另外魚肝油對(duì)人類高發(fā)的夜盲癥和干眼病也有出色預(yù)防作用。
魚肝油能促進(jìn)鈣吸收
魚肝油中除了含有大量維生素a以外，還含有一些維生素d，它是固醇類的衍生物，對(duì)人類高發(fā)的佝僂病有明顯抵抗作用。另外維生素d還能促進(jìn)人體對(duì)鈣與磷的吸收，如果人體內(nèi)維生素d不足，身體吸收鈣與磷時(shí)就會(huì)遇到障礙，當(dāng)人體出現(xiàn)缺鈣，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)引發(fā)佝僂病。
魚肝油有哪些藥用價(jià)值
魚肝油雖然不是藥品，但它卻具有一定的藥用價(jià)值，因?yàn)樗胸S富的維生素a和維生素d，平時(shí)可以用于人類夜盲癥、佝僂病，常見病的輔助治療，而且治療功效特別明顯，另外健康人群可以適量補(bǔ)充魚肝油，這樣就能有效預(yù)防夜盲癥，干眼病以及皮膚干燥和缺鈣等不良癥狀的發(fā)生。
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