你好,總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和,包括游離膽固醇和膽固醇酯,所以其它三項正常,總膽固醇以可能偏高.你的情況只是輕微偏高,主要靠平時飲食控制和適當運動.

日常飲食應減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心,肝等動物內臟,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料.盡量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆漿. 禁吃肥肉,豬皮,蹄膀,香腸,及各種有油的牛羊豬肉等.海鮮方面則應避免蝦,蟹,蚌,牡蠣.

多吃一些纖維素高的食物,如蔬菜,水果,以促進膽固醇從糞便中排出.進行適當的.長期,有規律的運動.如果身體偏胖,還應該積極減肥.祝你健康.

總膽固醇（TC)是指血液中各脂蛋白所含膽固醇之總和,而應用超速離心方法,可將血漿脂蛋白分為:乳糜微粒( CM ),極低密度脂蛋白( VLDL ),中間密度脂蛋白( IDL ),低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL ).

因此,會出現單純的總膽固醇升高.長期高膽固醇,高飽和脂肪酸攝人可造成TC升高.根據《中國成人血脂異常防治指南(2007年)》,TC大于等于6.22為升高,如果有合并高血壓,冠心病等心血管危險因素,必須積極治療.

血脂和脂蛋白代謝紊亂與動脈粥樣硬化密切相關,TC為冠心病危險因素.糾正血脂異常的目的在于降低缺血性心血管病(冠心病和缺血性腦卒中)的患病率和死亡率.

高膽固醇血癥要求采用低飽和脂肪酸、低膽固醇飲食、增加不飽和脂肪酸;增加有規律的體力活動控制體重、保持合適的體重指數(BMI）;戒煙;限鹽;限制飲酒、禁烈性酒．必要時使用他汀類藥物（如普伐他汀、氟伐他汀等）降脂治療、甚至可以成為亞降狀態的一種預防性的保健

你好這個就是一個膽固醇高的情況呀

這個總膽固醇是還含有別的成份的呀、并不是就是這幾項、比如中間密度脂蛋白等呀生活護理：建議平時應該要注意不宜吃油膩的食物、積極參加鍛煉、同時平時可以用點決明子、山楂用來泡水喝的

你好！你的以上血脂和膽固醇檢查結果雖然有偏差，但是不用太擔心，膽固醇偏高一點點而已，影響不是太大，但是要注意以后的飲食保養，盡量避免高脂肪和高膽固醇食物，如海鮮，動物內臟忽而動物油脂食物，注意多吃蔬菜類食物和素食，堅持鍛煉，控制體重，注意復測，不用緊張，