第一，可能你首先的判斷是不是自己吃壞了東西，因為很多過期的食物、或是不潔的食物，吃到肚子里，經過腸胃的消化，就容易導致這種情況。

第二，想象自己是不是吃了一些容易導致人發生這種情況的食物，像是洋蔥、紅薯等，因為這些食物多可能會有硫化物質的存在，所以吃了以后常常會使腸胃里積攢很多廢氣。

第三，如果這種情況發生的比較頻繁的話，可能你應該到醫院進行檢查了，看是不是腸道里面有細菌，導致吃進胃里的食物發生了發酵的現象。

第四，如果天氣太涼，或者出門的時候風比較大的時候，或者肚子著涼、或者灌入肚子冷風，也會造成這種情況。

第五，當人的心情不好、情緒低落，尤其是因為工作或者生活上的壓力較大的時候，體內也會產生氣體排出體外。

進食了過多的具有刺激性氣味的食物，如洋蔥、大蒜、蘿卜、韭菜等，也會使屁變臭。但這個不必擔心！一旦減少了這些食物的進食量，這種情況就會自然消失。

在排出了由于飲食而產生“屁過臭”的因素外，就要考慮可能是消化不良或腸道疾病所引起的。

惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內有細菌感染，腸黏膜受到細菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞，患者還常常會出現腸絞痛、里急后重、發熱等癥狀。

腥臭味的屁可能提示消化道出血，血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油一般；此外，腸道有惡性腫瘤時，屁也會帶有腥臭味。

如果放的屁奇臭無比，若不是因進食所引起，就一定要警惕，因為此類現象可能提示一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙問題。

放屁增多的原因包括：

一、吃了產氣的食物

紅薯、土豆、洋蔥、花生、面食、其他豆制品、淀粉類等等這些都是屬于產氣的食物。這類食物能使腸腔產氣過多，導致放屁的增多。

解決方法是盡量少吃產氣食物，多吃蔬菜水果，讓食物能維持平衡。

二、消化不良

消化機能弱的人往往會出現消化不良的現象，而消化不良時，腸道的細菌發酵就會快，這時就會產生氣體導致放屁了。建議使用藥物治療，推薦：整腸丸。

三、脾胃虛寒

經常性暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發脾胃虛寒。脾胃虛寒者的癥狀包括在腹中會常有氣體，這些氣體從而轉化為屁。

可服用“附子理中丸”藥物或用中藥的“小建中湯、理中湯、香砂六君子湯”任選一樣治療脾胃虛寒。

四、患有腸胃病

胃炎、腸炎、消化性潰瘍等腸胃疾病也會引發放屁增多的現象。發現患有腸胃疾病者應盡快到醫院治療，康復后放屁過多的現象也就會隨之消失。

五、攝入較多的空氣

吃東西時，狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，導致攝入較多的空氣，從而在腸道中產生氣體，引發放屁。

1、蛋白質攝入過多

蛋白質在消化道經過發酵分解后會增加屁中臭味氣體含量,讓屁變得更臭。這很可能是牛奶、雞蛋、豆類、肉類等富含蛋白質的食物吃得太多,導致蛋白質在消化道滯留所致。

2、吃了辛辣刺激的食物

在吃蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物后,也會使屁的臭味加重,這是正常現象,不用過于擔心。如果不希望屁總那么臭,則需少吃刺激性食物,并限制蛋白質攝入。

3、消化道出血或癌癥

除了蛋白質以外,血液經過胃酸及腸道細菌分解后也會讓屁產生腥臭味。這可能是消化道出血引起的,也可能是患上腸道惡性腫瘤,癌組織糜爛、出血所致。

4、腸道細菌感染

腸道內的細菌毒素通常可使腸黏膜遭到破壞,黏膜上皮細胞壞死并脫落,經過發酵之后,這些物質可產生惡臭氣體,并隨屁一起排出。

1、屁的多少與你的食物構成及烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食,由于這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食后往往會矢氣大增,不斷放屁。

2、屁的多少還與你的消化機能強弱有關。患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現消化不良癥狀的人,未被消化的食物殘渣能提供更多的基質,腸道細菌發酵快,更容易產生氣體而使人放屁,從而也有屁多的現象。

這一般是由于腸熱腐熟食物造成的，也說明消化功能好，一般沒有必要擔心，因為胃蠕動正常，腸蠕動正常，排氣正常。

你好，這樣的情況考慮跟宿便有關的，及時清除宿便是當務之急。