微閉雙目，雙手食指屈曲，分別用屈曲的食指第二節貼附在眼內眥處，向眼外眥處分抹30-50次，再自下眼瞼由內眥至外眥分抹30-50次，此法有益肝明目，通暢氣血的作用。
用雙手中指端分置于兩眼眶鼻側，移動手指沿眼眶轉圈至原處為1遍，重復2遍;再屈曲四指成拳，用拇指蓋住拳眼，分別以兩拇指指背關節沿眼眶輕敲一圈為1遍，重復5-7遍;雙食指屈成弓形，分別以第2指節橈側面緊貼上眼眶，自內向外，先上后下，抹推眼眶，重復5-7次。
此法有健眉，增強視力，消除眼周皺紋及解除眼疲勞的功效。
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