產(chǎn)婦能吃茭白，但不能多吃。
茭白中含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等，能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質，產(chǎn)婦適量的吃些茭白能起到強身健體、增強抵抗力的作用。但是由于茭白性寒涼，且含有較多草酸，會影響鈣的吸收，不宜食用過多。
孕婦能吃茭白嗎？聽同事說，吃了茭
茭白的營養(yǎng)豐富，含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、氨基酸等，孕婦是可以吃的，孕期時候也豐富飲...
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