茭白可以炒雞蛋，跟雞蛋搭配吃。
茭白中含有較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等，而雞蛋中的主要成分是蛋白質和膽固醇，這些物質不會相互反應，也不會妨礙相互的營養吸收，因此茭白和雞蛋是可以搭配一起吃的。
孕婦能吃茭白嗎？聽同事說，吃了茭
茭白的營養豐富，含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、氨基酸等，孕婦是可以吃的，孕期時候也豐富飲...
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