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海白菜和海帶哪個(gè)好

地獄天使99 發(fā)布 2018-07-02
想知道海白菜和海帶哪個(gè)好呢？我兩個(gè)都喜歡吃，熊吃一個(gè)比較好的！
2018-07-02

海白菜和海帶各有各的好處，但是海帶中牛磺酸的含量比較高，還含有豐富的膠質(zhì)，如甘露醇之類的成分，并且海帶的價(jià)格相對(duì)于更便宜，更建議食用海帶，但是兩者都是很好的食物，不管吃那個(gè)都可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2025-12-20

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