除了孕期鍛煉外(游泳,孕婦瑜伽瑜伽,跳孕婦體操,跳walk athome5mile),拉瑪則呼吸法就是臨時抱佛腳最好的方法了,我剛生完第三天,頭胎,2小時順產,雙頂徑9.7,重7斤3兩男孩。
沒有想象中可怕,最疼的時間畢竟很短,只要你按照醫生提示,腳踩實,屁股不離床,手用力提水桶拉大便,幾下就出來啦
配合!配合!配合!重要的事情要說三遍!生產不是你一個人的事情!
要你使長勁的時候你就使!要你不要喊就不要喊!要你屁股給我貼著床就貼!要你深呼吸你就照做! 只有配合,你的會陰才會盡可能的不撕裂,你的產程才會盡可能的短,你的孩子才不會卡太久造成窒息。
這個如果是你現在在醫院里面待產的話,應該就沒辦法了吧你可以自己多走動一下。...
分娩第一期陣痛發作時,可以通過腹式呼吸和腹部按摩減輕疼痛。壓迫法的練習分娩第一期,腰腹部會有酸軟無力...
經歷者說。 我剪了兩次臍帶,大兒子小兒子都是我親手剪的。嬰兒那頭和胎盤那頭都有止血鉗夾住,中間大概有...
在臨產前可以吃點巧克力,巧克力含有豐富的能量;蘋果也是不錯的選擇;或者做個魚頭湯吧,非常有營養的。...
分娩期第二產程中的處理需注意要避免屏氣加腹壓,應行會陰后-斜切開、胎頭吸 引或產鉗助產術,盡可能縮短...
別擔心啊 多喝水 多喝湯 多吃含水分多的食物 水果一類的 總之是多攝入液體 很快的羊水就能漲上去的...
妊娠過程中,血容量大大增加,心排血量增加,心率加快等因 素,使心臟負擔加重。分娩過程中過度緊張的情緒...