可以的。
土蜂蜜中最主要的成分是糖類和水分，其中含有一部分的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、酶類等，它具有護(hù)膚美容、抗菌消炎、促進(jìn)消化、提高免疫等多種功效，無(wú)明顯的毒副作用，且其中的有效成份較易被人體吸收利用，所以土蜂蜜也是可以直接吃的。
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