可以的。
便秘是指大腸傳導功能失常，糞便在腸道內滯留過久，水分被過度吸收后糞便過于干燥、堅硬所致，主要表現為：大便排出困難，大便次數減少、排便時間延長等。
土蜂蜜具有很好的滋潤作用，其中含有多種營養物質，如：糖分、蛋白質、有機酸、維生素、酶類等，土蜂蜜進入腸道后，其中含有的益生菌在胃腸內被激活，釋放出各種酶，可以使腸道進行正常的新陳代謝，并能同時促進腸胃蠕動，軟化大便，從而達到了潤腸通便的作用。
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