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• 甘蔗可以緩解便秘么

  有輔助的作用。 甘蔗的膳食纖維比較豐富，因此對便秘癥狀是有一定輔佐性的作用，它能刺激胃腸道快速分泌大量的胃液來消化食物，但是也不能因為緩解便秘過多的食用甘蔗，平時應該多喝一些水或多做一些運動，多補充一些維生素，飲食要以清淡為主。...

• 炒板栗吃了會便秘嗎

  炒板栗適量吃不會導致便秘。 炒板栗中含有大量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素等成分，適量食用可以有效的為機體補充營養，還可以促進腸胃蠕動，有利于機體的新陳代謝，不會導致便秘。 但是炒板栗吃多了會導致大量的纖維素停留在腸道內...

• 芭樂吃多了會便秘嗎

  芭樂吃多了一般不會導致便秘。 芭樂中富含維生素和膳食纖維，食用后通常能夠促進腸胃蠕動，有助于食物的消化和吸收，有潤腸通便的功效，有助于改善便秘。 一般出現便秘情況是由于過量食用不易消化食物，造成腸胃負擔，導致食物在腸道內大量...

• 柿子吃多了會不會便秘

  柿子吃多了可能會導致便秘。 1、柿子吃多了會導致柿子中的鞣酸容易與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的物質，容易引發便秘。 2、柿子中糖類物質和果膠含量較高，易與胃酸發生發應，容易形成胃柿石，容易引發腸胃不適，...

• 三天沒有拉大便怎么辦

  建議多喝水、多運動。 便秘會導致糞便堆積在腸道內，無法排出體外，而且因為腸胃中含有較多的細菌，因此糞便也會在腸道菌群的作用下不斷發酵，并產生甲烷、氨氣、硫化氫等對人體有害的氣體。 因此如果已經三天沒有拉大便的話，那么建議此時...

• 女性老便秘是什么原因

  因人而異。 引起便秘的原因有很多，比如飲食、生活習慣不當、心理壓力過大、環境因素改變、胃腸道、肛門器質性病變等都有可能會引起女性出現便秘的癥狀，其主要表現是排便次數減少、糞便干硬、排便困難等。 一般來說女性便秘要多于男性，可...

• 通便吃什么最快排便

  1、西梅：西梅中含有較多的山梨糖醇，這種成分可以和腸道細菌作用，在腸道局部形成高滲環境，從而吸收更多的水分到腸道來增加大便的水分，同時其本身也會被細菌分解產生氣體，因此在水分和氣體的雙重作用下，就能夠促進糞便的排出。 2、粗糧或蔬...

• 便秘的人能吃板栗嗎

  便秘的人群平時是可以適當的吃一些板栗的，因為適當的吃一些板栗有助于減輕便秘的等癥狀，其實板栗含有少量的油脂，可以在腸道中起到潤滑作用，促進人群的排便，但是如果過量吃板栗，會導致腸道內的水分被過度的吸收，導致加重便秘的癥狀，所以便秘的人群...