主題推薦
庇護恐怖
發布 2019-05-29
king丶小皓
發布 2019-04-17
king丶小皓
發布 2019-04-17
薇卡卡
發布 2019-04-16
沸羊羊2008
發布 2018-06-07
32號丨我娶你
發布 2018-06-07
xinmielang065
發布 2018-05-11
靠海舊人
發布 2018-05-11
el4wr3
發布 2017-06-09
yisbkongq339
發布 2017-06-09
含有維生素C、維生素B、維生素A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，還含有大量的功效奇特、藥用價值較高的花青素。紫紅薯纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質...
因為要高考了，可能正好考試的時候來，所以想問有沒有什么方法提前幾天來或避開
你好，你的情況最好提前3天用黃體酮，連用到考試完再停藥，一般停藥后2-7天來月經。...
飲食調理好 高考前一段時間要注意多吃些具有補心安神、促進睡眠作用的食物，如核桃、百合、蓮子、紅棗、小麥、雞蛋黃、羊奶、分泌等。日常膳食應該以清淡容易消化為主，晚餐不要吃的過飽，睡前最好不要進食，不宜大量飲水。同時還需注意備考期間少...
適當的放松 俗話說的好，過猶不及。我們可以找到我們自己喜歡的活動，可以是以前一直想去的地方，想追的劇，想玩的東西，想培養的愛好，現在這個時間是最好的。一定不要高考完，就變得瘋狂了，沒日沒夜的放縱，一是無趣，二是傷身。 閱讀...
有氧慢跑 定期的有氧運動帶給我們的好處真的是太大了！慢跑是非常有效的運動，并且不需要什么器材，對場地要求不高，哪里都可以跑（別去繁忙的干線馬路上哦），一雙合適的運動鞋就可以上路咯。慢跑是女孩子們消耗身體脂肪的重要途徑，如果長時間不...
從藥理學上講，白菜和洋蔥頭能改善大腦供血供氧狀況，有一定的安神作用，從而消除過度緊張和心理疲勞。另外，人一旦承受巨大的心理壓力，身體就會大量消耗 維生素C，所以要適當增加富含維生素C的水果、蔬菜攝入量，比如檸檬、桔子、橙、辣椒、番茄、蘿卜、...
