舍利末
發布 2015-02-25
逆風的少年
發布 2014-12-26
逆風的少年
發布 2014-12-25
不建議自己做飯。 產婦在剛生完寶寶的時候身體是十分虛弱的，此時對于外界環境的抵抗力比較低，需要盡量地臥床休息來促進身體的恢復，不然就有可能會留下一些“月子病”。 而做飯的時候不僅需要下床走動，而且還不可避免地需要接觸到涼水，...
可以吃。 柚子當中所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，能加速復原受傷的皮膚組織功能，所以在坐月子期間，吃柚子是幫助效果的，對剖腹產的產婦更加有利。 柚子性寒，孕婦切記不能過量食用，而且也不要食用在冰箱里面拿出來的柚子，建...
如果產后擔心奶水不足的話，可以適當吃些鯽魚湯、豬蹄湯、瘦肉等食物都是不錯的選擇，這些食物都能起到一定的下奶作用，除了飲食下奶外，生產完后要加強對乳房的吸奶，這樣能夠幫助乳汁的乳道疏通，從而會更利于奶水的排出，可以盡早的讓寶寶吮吸乳頭，或...
沒有好壞之說。 三伏天坐月子是沒有好壞之說的，相反坐月子期間更加需要注意個人衛生和清潔，反而會比較麻煩。...
坐月子沒有哪個季節最好，產婦身體調養好了就是最好的。 1、三伏天的溫度高，身體新陳代謝快，恢復也會比其他季節快，但是溫度高對產婦的耐熱性考驗也是比較大的。 2、產婦坐月子雖然可以適當的吹空調，但是溫度不宜過低、也不能直接對著...
三伏天坐月子并沒有特殊的好處，坐月子的中國女性在生產后進行調養生息的一段時期，三伏天是一年中最熱的時期，對產婦的休息需要格外留意，此時坐月子需要留意防暑和受寒，同時注意產婦的心情，避免情緒低落、產后抑郁情況，這樣就可以健康的度過三伏天月...
坐月子也是可以適量吃墨魚燉雞的。 墨魚燉雞湯中富含蛋白質、礦物質和水分，營養豐富，坐月子期間食用對于身體恢復有幫助。另外，產婦食用墨魚燉雞湯之后還能夠催乳下奶、活血排惡露。...
可以。 產婦可以在坐月子期間喝海帶湯的，而且可多食海帶湯，有下奶，補血，產后瘦身等功效。海帶湯有很多種做法，有排骨海帶湯、冬瓜海帶湯、綠豆棒子骨海帶湯等，我們在這里為大家介紹海帶排骨湯的做法，大家可以平常自己在家里燉湯喝。...
