mqrlove諑
發(fā)布 2019-11-06
416343583
發(fā)布 2019-10-30
蔚棠背拭癱
發(fā)布 2019-10-30
你的名字929
發(fā)布 2019-10-29
yz8kg4
發(fā)布 2019-10-14
軒轅香梅
發(fā)布 2019-10-11
我愛好妹呀
發(fā)布 2019-09-12
雞蛋炒便便
發(fā)布 2019-09-02
maddical
發(fā)布 2019-08-16
吞噬憶丶
發(fā)布 2019-07-25
制作青團(tuán)的艾草糯米的比例大約為1:1—1:1.5。 青團(tuán)是江南地區(qū)的一種傳統(tǒng)小吃，用艾草和糯米粉混合后，包裹進(jìn)豆沙或是蛋黃等餡料，是一種天然的健康小吃，吃起來不甜不膩，還有一股清淡的青草香氣。...
高血糖患者忌食 糯米味甘，成分中糖類和淀粉占比是比較多的，食用過多甜味的糯米的話，很可能會(huì)造成血糖上升，失去控制，影響自身的健康。 消化功能弱忌食 糯米黏膩，比較難消化，如果是剛出院的人群或脾胃消化弱的人群食用過多的糯...
1.補(bǔ)充能量 每100克糯米的營(yíng)養(yǎng)成分中，碳水化合物的含量高達(dá)78.3克，碳水化合物在體內(nèi)分解吸收后所產(chǎn)生的糖分能供給身體能量、改善虛弱無(wú)力的現(xiàn)象。 2.暖脾益氣 糯米性溫、味甘，其成分中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷...
可以吃。 雖然糯米100克就有348大卡的熱量，但制成糯米飯后，加入了水，體積增大，一碗100克的糯米飯，大約是100大卡左右，對(duì)于減肥人群來說是可以適量吃的，但要注意不能多吃，尤其是加了油、糖等高熱量調(diào)味品做成的糯米制品，更要控...
根據(jù)保存環(huán)境決定，如： 1、熟糯米富含糖分、淀粉，如放在常溫下非常容易發(fā)生滋生細(xì)菌發(fā)生變質(zhì)，但放在冰箱冷藏室可以保存2-3天左右，但如果里面加了糖、紅棗等食物的話，建議盡快吃完為好，否則味道和口感會(huì)降低。 2、熟糯米還可以放...
可以放冰箱。 糯米富含碳水化合物、淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，如洗過后不能立即吃完的話，要盡快瀝干水分放入冰箱冷藏保存，借助冰箱的低溫來抑制細(xì)菌繁殖，否則很容易滋生大量的細(xì)菌，從而出現(xiàn)濕糯米變質(zhì)的現(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)生糯米有...
會(huì)，但是時(shí)間不宜過長(zhǎng)。 糯米中含有豐富的粘性物質(zhì)，但是浸泡時(shí)間過短是不能將其釋放出來的，因?yàn)榕疵椎奈暂^差，而浸泡時(shí)間越長(zhǎng)的話，那么糯米就會(huì)逐漸吸水出現(xiàn)膨脹、軟化的情況，再用來包粽子、煮飯等就會(huì)有軟糯、Q彈的口感，粘性也會(huì)有所提...
一般在30-60分鐘之間。 糯米隔水蒸的話一般蒸30-60分鐘左右就能夠熟了，而具體的蒸煮時(shí)間與容器有一定的關(guān)系，若是用高壓鍋的話，蒸的時(shí)間相對(duì)來說較短，多在30分鐘左右，若是普通鍋或者木桶的話，蒸煮時(shí)間較長(zhǎng)，大約在50-60分鐘...
