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護眼

預防眼部疾病應該注意些什么？

嘀咕 發(fā)布 2014-10-17
眼睛很重要，我有近視，為了好看去待隱形眼鏡，結果感染發(fā)炎了，
1、不隨意用手揉眼，手上細菌多，沒洗手不要亂碰眼睛。 2、注意安全，防止外傷，風沙很大（或者陽光刺眼）的時候，戴上太陽鏡，可以防風沙（或者紫外線）。 3、避免用眼過度，不熬夜，不長時間的使用電腦或者看書，這樣容易造成眼疲勞，讓眼睛充血。 4、不離電子屏幕或者書本太近，端正坐姿，不仰臥看書或者在燈光很暗的房間看書。
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