腰扭傷了推拿有用嗎?推拿哪里啊?
腰扭傷了推拿有一定的治療效果。
通過適當的推拿,可以幫助行氣活血,疏通經絡,解痙止痛。從而起到緩解疼痛的作用。
腰扭傷推拿操作手法
先拿肩井,按天宗分別按揉之,再自大椎直至骶尾部推至;用八字推法,夾脊與沿膀胱經第1,2側線分別自大杼推至骶部;按揉,分抹膀胱經諸俞穴(從上至下依次),按揉腎俞,腰骶部,搖腰,扳腰部(后伸斜扳);推腰部兩側并按揉環跳,阿是穴等穴;然后患者仰臥,推拿者拿委中,做兩下肢屈膝屈髖的被動活動。
推拿可以治療肩周炎嗎?治療效果怎么樣啊?
推拿可以治療肩周炎。
肩周炎屬中醫學“痹證”范疇,為肝腎虧虛,氣血不足,復感風寒濕邪或外傷勞損所致。
推拿方法有疏通經絡,活血止痛,化瘀消腫的功效,對于緩解肩周炎癥狀是有明顯效果的。
肩周炎推拿操作方法
1.患者取坐位,體弱,或有嚴重其他系統病變者可仰臥位,用?法或一指禪在緩肩或上肢治療,并配合患肢的被動運動,以外展,外旋為主。
2.點揉天宗,秉風,肩髃,曲池,合谷,拿肩井。
3.四指推或一指禪推肱二頭肌長腱,并配合小幅度的外展活動。
4.在結節間溝做輕柔而緩和的彈撥法。
5.肩部搖法,拔伸法,肩部扳法。
6.肩部大魚際擦法,以透熱為度。
7.上肢抖法,指間關節拔伸。
花宸
發布 2018-09-29
最近乳房感覺有個小腫塊,檢查說是乳癰,醫生要我平時多推拿按摩
乳癰主證:乳房腫脹,疼痛,皮色紅赤,或有結塊,乳汁排出不暢,同時伴隨形寒,發熱,周身關節疼痛等全身癥狀;兩三天后,可見腫塊增大,發紅疼痛,發熱不退,納食不振,口渴,苔黃,脈數或弦數,若腫塊變軟,按之有波動感,是已成膿,數天后,破潰而流稠膿,膿出熱退,腫痛漸消。
治則:活血通絡,清熱散結。
取穴:乳根,屋翳,膺窗,中脘,氣海,天樞,足三里,肩井,少澤,合谷,風池,脾俞,胃俞,肝俞,三陰交等穴。
推拿手法:按,揉,抹,摩,拿,一指禪推等法。
操作手法
胸腹部
患者仰臥位,推拿者坐于一側。先摩乳房腫塊周圍,繼之按揉乳根,屋翳,膺窗及乳房腫塊周圍(手法均宜輕柔,不可接觸腫痛部);再用抹法自乳根部抹向乳頭部;然后按揉中脘,天樞,氣海,繼之用一指禪推法依次往返推2-3遍,最后按揉足三里,三陰交。
肩背部
患者坐位,推拿者立于后側,先拿風池,肩井,然后按揉脾俞,胃俞,肝俞(亦可用?法),最后按揉少澤,合谷,按肩井。
取穴方解
乳房屬足陽明胃經,乳頭屬足厥陰肝經,故推與按揉中脘,天樞,胃俞,脾俞,足三里諸穴,以清陽明之血熱;按揉肝俞,三陰
中風后遺癥推拿治療可以嗎?怎么推拿啊?有什么效果?
本病以早期治療效好,一般在中風后兩星期至半年內,適宜推拿治療,治則疏通經絡,行氣活血,滑利關節。
推拿手法:?法,按法,揉法,搓法,擦法,搖法。
取穴與部位:天宗,肝俞,膽俞,膈俞,腎俞,環跳,陽陵泉,委中,承山,風市,伏兔,足三里,膝眼,解溪,背部,下肢部后側。
推拿方法
1.患者俯臥位,推拿者站于其側方,按揉背部膀胱經,重點按揉,天宗,肝俞,膽俞,膈俞,腎俞等穴;沿背部兩側膀胱經循行路線至足跟用?法操作,并按揉環跳,陽陵泉,委中,承山等穴,然后做后伸腰椎,髖關節等關節被動活動,時間約8分鐘。
2.患者健側臥位,用?法沿足少陽膽經下肢循行線部位治療,重點在髖,膝,踝關節部位,時間約3分鐘。
3.患者仰臥位,用?法沿足陽明胃經在下肢循行線部治療,重點在髖,膝,踝關節,并配合捏拿大腿內側,膝關節腘窩部及小腿后側;按揉陽陵泉,風市,伏兔,足三里,膝眼,解溪等穴位;搖髖,膝,踝諸關節,搓下肢,時間5-8分鐘。
每次來大姨媽都痛經,想知道推拿哪個部位可以治痛經啊?
痛經推拿治療以通調氣血為主,因氣滯血瘀者,以行氣活血為主;因寒濕凝滯而痛者,以溫經化瘀為主;因氣血不足而致痛經者,以溫補為主。
痛經推拿取穴和部位
氣海,關元,腎俞,肝俞,脾俞,膈俞,八髎,血海,三陰交等穴。
推拿方法:患者仰臥,推拿者坐于右側,先揉摩膻中至中極,繼而摩少腹部(順摩約5分鐘或更長時間),再用一指禪推拿法施于氣海,關元,中極,往返推2-3遍;按揉氣海,關元,拿揉血海,三陰交,然后患者換俯臥位,推拿者利于一側,按揉肝俞,脾俞,膈俞,腎俞與八髎主穴(亦可用?法),擦八髎及腰骶部。
推拿方解:抹任脈以通經氣;摩少腹則溫經散寒,消瘀止痛;抹法與摩法在此同用,還能調任脈,和氣血,用以治療痛經;推并按揉關元,氣海可補虛扶正;膈俞為血會,乃治血病之要穴,與血海同用,更可活血養血;按揉八髎有調胞脈氣血之功,擦之則溫通之效更著;三陰交乃治婦科病之主穴,拿揉則能行氣活血。
?成人感冒推拿手法有哪些?跟小兒有什么不同?
感冒推拿頭部手法
1.患者仰臥位,推拿者坐于其頭頂前方,雙手拇指螺紋面用抹法,從印堂,魚腰至絲竹空穴,從額中,陽白,到太陽穴,從神庭,頭維到角孫穴,三線各操作3-5遍,抹前可先局部涂少許蔥姜汁,以免破皮。
2.患者仰臥位,推拿者一手扶住患者枕部,另一手以一指禪推拿法或按揉法沿印堂,神庭,頭維,太陽穴一線及印堂,陽白,魚腰,太陽穴一線,雙側各操作3-5遍,在穴位處停留時間稍長。
感冒推拿肩頸部手法
1.患者坐位,推拿者立于患者后外側,一手扶住前額,另一手用五指拿法并結合點揉法自巔頂至風府穴一線反復操作3-5遍。點壓時力度稍重,以患者有酸脹感為度。
2.患者坐位,推拿者站于患者后外側,從上到下沉緩有力的拿風池,項后大筋及肩井穴3-5遍,并點壓,按揉雙側風池,風門,肩井,肺俞穴各約1分鐘。
感冒推拿背部手法
1.感覺寒冷者,可在背部雙側膀胱經用擦法,以透熱為度,輔以拿揉合谷穴以發汗為度,并用拿法沿手太陰經及足陽明經反復操作數次。
2.感覺發熱者,加按揉大椎穴3-5分鐘,輔以拿揉合谷穴1分鐘,從上到下沿膀胱經反復拍打至腰骶部數遍。
體虛
最近晚上老是失眠,想試試推拿的方法調理一下,請問失眠的推拿按
失眠的推拿手法主要有以下一些:
取穴:印堂,神庭,攢竹,睛明,太陽,百會,四神聰,風池,安眠穴,迎香,神門,三陰交,心俞,肝俞,脾俞,胃俞,腎俞,命門,華佗夾脊穴等。
推拿手法:一指禪推法,按法,拿法,揉法,抹法,?法,擊法等。
1.患者采取仰臥位,推拿者以一指禪推法或魚際揉法,從印堂向上至神庭,往返5-6次,再從印堂沿鼻兩側向下經迎香穴沿顴骨,至兩耳前,往返2-3次;治療時可重點點按印堂,神庭,攢竹,睛明,太陽穴。
2.分抹前額3-5次。
3.患者采取坐位,推拿者以五指拿法從頭頂開始,拿到枕骨下部改用三指拿法,并配合拿風池2-3分鐘,拿后對按風池1分鐘。
4.點按百會,四神聰,安眠,三陰交,神門穴,用指尖擊前額部至頭頂部,反復3-6遍。
5.患者采取俯臥位,推拿者用?法沿脊柱兩側華佗夾脊穴操作,并配合揉,點按心俞,肝俞,脾俞,胃俞,腎俞,命門等穴5分鐘。
失眠辯證加減推拿手法
1.陰虛火旺者分別推兩側橋弓穴20-30次;掌擦法先擦腎俞,命門穴,再擦兩側涌泉穴,以透熱為度。
2.心脾兩虛者按揉神門,天樞,足三里,每穴1-2
每天做在電腦前一坐就是幾個小時,最近開始肩膀酸痛了,想去做個
肩膀酸痛按摩可以緩解。
通過按摩手法的刺激,可以取出雞肉中的淤血,進而緩解僵硬肌肉的緊張感,使肩部酸痛得以緩解。緩解肩部酸痛可以采用以下按摩方法。
1.肩井穴是減輕肩膀僵硬酸痛的特效穴,按揉這個穴位的時候,可以用手指指腹和手掌按壓,在按壓的同時可以慢慢旋轉肩部,注意上臂除需與肩膀同高外,還要與前臂成直角,往前往后各轉20-30次,用左右手同樣方式反復進行。
2.捏按耳部的肩膀僵硬酸痛帶穴位,對于減輕肩膀酸痛有特效。嚴重的肩膀僵硬酸痛者,輕輕一捏此處就會有很痛的反應,以食指和拇指按壓住此處后,就同時揉捏雙耳予以刺激,不多時就會慢慢熱起來,肩膀也會慢慢感到舒服。
穴位定位:位于耳朵外側,分布在耳輪,由耳輪中央到耳垂上方。
捏揉穴位1-2分鐘,用拇指和食指夾住兩耳朵的肩膀僵硬酸痛帶穴位慢慢捏揉,當耳朵有灼熱感時就停一會,等熱感退了再繼續揉捏1-2分鐘。
3.曲垣穴位于肩胛骨的上方內側角附近,按摩的時候,按摩者跪于患者頭部前方,使兩手重心垂直壓在曲垣穴上,并進行指壓,對治療肩膀,頸部嚴重酸痛而導致背部僵硬有效。
最近經常加班辦公,導致肩部酸痛厲害,想問問推拿能治療肩膀酸疼
犯頸椎病好多年了,吃藥做理療都做過,沒什么明顯好轉,最近聽同