段流年°
發(fā)布 2019-05-08
請問扭傷腳踝如何快速恢復
"很多朋友在運動的時候會不小心扭傷腳踝，遇到這種情況我們該怎么處理呢？
首先要自我分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能夠持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度；
如果扭傷以后腳踝活動時有劇痛，不能持重站立或者挪步，按著疼的地方在骨頭上，并且逐漸腫起來，說明可能扭傷到了骨頭，會可能出現(xiàn)骨折，要立即去醫(yī)院拍片診治。
然后呢，在扭傷的初期，此時可以用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢的發(fā)展。
24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使損傷處周圍的淤血消散。
在損傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，可以用石膏托固定，促進腫脹的消退，和損傷軟組織的修復，注意休息，抬高患肢"
膝關節(jié)扭傷能按摩嗎?怎么按摩？
能。
通過對特定部位和穴位進行按摩，可以加速消腫，促進血液吸收，從而減少扭傷部位的瘀血腫脹，緩解肌肉痙攣，加強局部血液循環(huán)，起到明顯的止痛作用。
但要注意的是，扭傷初期應先對扭傷部位進行冷敷，并配合藥物涂擦治療后，再輔以按摩的方式進行治療。膝關節(jié)扭傷的常用按摩方法主要有以下幾種。
1.患者仰臥位，患膝屈曲，按摩者用雙手拇指，食指分別點按血海，梁丘，內(nèi)膝眼，外膝眼4穴，一般每穴各操作1分鐘。
2.患者仰臥位，按摩者用拇指在膝關節(jié)周圍尋找痛點(條索狀物或筋結(jié)等陽性反應物)，并用拇指施以輕柔彈撥，一般2-3分鐘，力度不宜過重。
3.患者仰臥位，按摩者用拇指或食指，中指點按膝陽關穴，手法以輕柔和緩，一般操作2-3分鐘。
薇嘰咕灬
發(fā)布 2018-03-14
性別：男年齡：55腳部扭傷了現(xiàn)在一走路就腫已經(jīng)3個月了現(xiàn)在都
據(jù)所述情況建議注意休息，局部熱浴理療，外用消腫止痛町，服用雙氯芬酸腸溶片治療
若曉曦
發(fā)布 2018-03-08
不小心扭傷腰怎么辦？剛剛知道懷孕就傷到腰，太倒霉啦，會影響以
懷孕期間扭到腰可以臥床休息，如果不管用到醫(yī)院看看
開始，還有前兩個月我的左腳扭了，把腳后跟也扭了，有點不敢用力
腿酸痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。建議，平時多進行運動鍛煉，多參與體育活動?？梢圆捎冒茨Α⒗懑?、
性別：男年齡：21醫(yī)生，您好我昨天打籃球時候右膝蓋崴了一下，
膝關節(jié)的韌帶損傷通常來說比較強健的原因是由于骨折外傷導致的，這個情況如果韌帶還沒有完全斷裂的話，通常來說都是可以采取保守治療的，如果你現(xiàn)在的韌帶沒有完全斷裂，最好平時應該注意休息避免太過的勞累，休息一個月到三個月左右就可以基本康復，最好六個月之后再考慮打球的情況
問題描述:前幾天不小心摔了一跤,腰扭了,后腦碰了一下,當時沒
你好，你的情況建議你及時做個頭顱CT檢查！看看是否有腦的問題！
性別：男年齡：34病史：就在今天發(fā)現(xiàn)上星期5脖子扭了，今天去
考慮是過敏性皮炎首先要注意飲食少吃辛辣海鮮牛羊肉等其次可外擦爐甘石洗劑口服抗過敏藥物皿治林及維生素c及調(diào)節(jié)皮膚免疫藥物硒酵母片等
艾妮
發(fā)布 2017-12-25
我長時間使用電腦，有一次講肩部扭傷后就一直疼痛，為什么怎么辦
考慮為肩周炎，此病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.祝健康！
問題描述:醫(yī)生,你好.我是一年半以前一次踢球扭傷了腳踝的,當
疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復.關節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.
