膝關節扭傷多是指膝關節由于不正確的活動只是,造成關節周圍軟組織損傷,如內,外側副韌帶損傷,交叉韌帶損傷,半月板損傷等。損傷后膝關節出現不同程度的腫脹,疼痛和功能活動障礙。那么膝關節扭傷能按摩嗎?按摩手法有哪些呢。
能。
通過對特定部位和穴位進行按摩,可以加速消腫,促進血液吸收,從而減少扭傷部位的瘀血腫脹,緩解肌肉痙攣,加強局部血液循環,起到明顯的止痛作用。
但要注意的是,扭傷初期應先對扭傷部位進行冷敷,并配合藥物涂擦治療后,再輔以按摩的方式進行治療。膝關節扭傷的常用按摩方法主要有以下幾種。
患者仰臥位,患膝屈曲,按摩者用雙手拇指,食指分別點按血海,梁丘,內膝眼,外膝眼4穴,一般每穴各操作1分鐘。
患者仰臥位,按摩者用拇指在膝關節周圍尋找痛點(條索狀物或筋結等陽性反應物),并用拇指施以輕柔彈撥,一般2-3分鐘,力度不宜過重。
患者仰臥位,按摩者用拇指或食指,中指點按膝陽關穴,手法以輕柔和緩,一般操作2-3分鐘。
1個回答Q 腳部扭傷長時間不好,走不了路怎么
1個回答Q 性別:男年齡:21醫生,您好我昨
1個回答Q 開始,還有前兩個月我的左腳扭了,
1個回答Q 怎么用煙絲酒糟治扭挫傷?
1個回答Q 我長時間使用電腦,有一次講肩部扭
1個回答Q 問題描述:前幾天不小心摔了一跤,
1個回答Q 腳扭傷擦什么藥好的快啊,孕晚期不
0個回答Q 扭傷腳踝如何快速恢復
0個回答Q 膝關節扭傷能按摩嗎?
1個回答Q 扭傷后到底是要冷敷還是熱敷啊?
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