膝關節扭傷多是指膝關節由于不正確的活動只是,造成關節周圍軟組織損傷,如內,外側副韌帶損傷,交叉韌帶損傷,半月板損傷等。損傷后膝關節出現不同程度的腫脹,疼痛和功能活動障礙。那么膝關節扭傷能按摩嗎?按摩手法有哪些呢。
按摩者用一手拇指和中指用力抓住小腿近膝關節端的脛,腓骨,另一手抓住踝關節,然后輕輕向內側慢慢邊扭動邊屈曲,當屈曲到聽到輕微的“咔擦”聲即可停止。
按摩者用一只手抓住患者膝關節,使膝關節屈曲,再用另一只手抓住踝關節,輕輕向外側邊扭動邊拉直屈曲的膝關節,然后再邊扭動邊屈曲。反復數次。
患者俯臥,將患側膝關節屈曲呈90°,腳心朝上,一只手用力抓住膝部,另一只手抓住踝關節,左右輕輕扭動查明無痛感的方向,然后向無痛方位邊扭動邊推壓足跟,同時拉直屈曲的膝關節。
1個回答Q 腳部扭傷長時間不好,走不了路怎么
1個回答Q 性別:男年齡:21醫生,您好我昨
1個回答Q 開始,還有前兩個月我的左腳扭了,
1個回答Q 怎么用煙絲酒糟治扭挫傷?
1個回答Q 我長時間使用電腦,有一次講肩部扭
1個回答Q 問題描述:前幾天不小心摔了一跤,
1個回答Q 腳扭傷擦什么藥好的快啊,孕晚期不
0個回答Q 扭傷腳踝如何快速恢復
0個回答Q 膝關節扭傷能按摩嗎?
1個回答Q 扭傷后到底是要冷敷還是熱敷啊?
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事