比如我多看了一個人一眼，心里就會想他是不是以為我在注意他，隨
你好，做人要大度些，何必為自己尋長煩惱，你也沒有什么病，就是太敏感，努力改變自己，就是對自己好。
每次遇到緊張的環節，我都會說不出話，有時說出來的話會和自己想
你好，這種情況出現多久了？還是一直存在？
艾南守
發布 2017-08-07
怎么用黃芪黨參治經前期緊張綜合征？
采用黃芪30克，制附片15克，黨參30克，白術12克，云苓15克，甘草6克。nos每于經前1周服上方8 ~ 10劑。扶陽益氣，滋陰活血。主治經前 一周出現頭痛、腰背痛、倦怠、頭暈、乳房脹 痛、尿頻、浮腫、胃腸功能紊亂、抑郁。
怎樣克服緊張焦慮的情緒？我很容易緊張焦慮
你好，對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療。以同情的心情去關心體貼患者，協助其消除病因，對病因有正確的認識，解決具體困難，并對疾病的性質加以科學的解釋，并配合給以適量的抗焦慮藥物。如利眠寧等。
比如要考試了，我一緊張就會干嘔想吐肚子痛想拉，不緊張了就好了
病情分析：你好，根據你的描述，考慮是情緒緊張引起的胃腸功能激諾癥狀。意見建議：這也不是什么奇怪病來的，不用擔心，與你心理素質情緒緊張有關。只要你調整好自己心態，把事情看平淡些，別把結果看得別嚴重給自己心理壓力，不緊張就行了。
卿淺淺
發布 2017-07-14
面對緊張，焦慮的有效方法是什么？
真正的釋然是沒有的 因為常人是無法擺脫功利困然的 考學的壓力幻化成淡然 一切就迎刃而解
酥棠0
發布 2017-07-05
一生氣或者激動緊張就會心跳加速，上不來氣？一生氣或者激動緊張
你好緊張的情況下交感神經會興奮的這時候通過神經體液調節交感神經釋放兒茶酚胺。使得心臟受到調節收縮力增強心率變快有正性肌力作用的、在緊張恐懼或者是運動害怕高熱的時候都可以通過這種情況使得心率增快的相反在安靜夜晚的時候心率會慢的是因為迷走神經占主要優勢
想知道為什么人在緊張的時候會全身發抖呢，是不是因為害怕??？“
在一般的情況下，我們是不會全身發抖的，而感到緊張時發抖，是一種正常的生理反應。當我們處于生氣，壓力大等情況下，也會出現輕微的發抖癥狀。有些藥物的副作用，甚至是可樂，茶，咖啡等飲品都可能導致生理性的發抖。
蘇89
發布 2017-05-19
看到那些電影的人，特別緊張的時候就會出汗，讓別人一眼就看出來
精神性出汗是指，由于精神興奮或者痛覺刺激等原因導致的，大腦會產生神經沖動，傳遞至手掌的小汗腺部，導致小汗腺部活動增強，出現明顯的手掌出汗癥狀。精神性出汗在手掌處最為明顯，同時在小腿，前臂，頸部，面部，手背都有出現。
緊張的時候會有點胃痛，這是什么原因??？
如果胃部本身就有疾病的話，緊張的時候更容易胃疼?；颊呷绻心c胃炎，胃穿孔，或者是胃痙攣，胃潰瘍都可能引起緊張時候的胃部痙攣，從而導致胃疼的感覺。如果有胃部疾病，一定要及時治療。
