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既無(wú)明顯的催奶作用，也不會(huì)導(dǎo)致回奶。 鴿子湯是一種非常受歡迎的滋補(bǔ)湯品，一直有“一鴿勝九雞”的說(shuō)法，可見鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)是十分豐富的，中醫(yī)認(rèn)為它具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益氣、生津止渴、健腦安神、提高記憶力等多種功效，但是鴿子湯并無(wú)通經(jīng)催乳的作用，也無(wú)收斂退乳的功效，所以鴿子湯既不能有明顯的催奶作用，也不會(huì)導(dǎo)致回奶。但是鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦經(jīng)常食用對(duì)身體恢復(fù)，創(chuàng)口愈合有較好的幫助。

有一定的下奶作用。 羊肉湯是以羊肉為主要原料制成的一道湯品，湯色潔白，口感鮮香，其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)，它還具有溫中散寒、化滯、溫補(bǔ)腎陽(yáng)等功效，對(duì)于虛勞羸瘦、乳汁不下等癥具有一定的好處，所以羊肉湯是可以起到下奶的作用的。

熟花生下奶確實(shí)很有效果。 花生中含有豐富的碳水化合物，可以為人體提供能量，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以為人體合成乳蛋白者乳脂提供足夠的原料，并且花生燉湯或者是和其他的肉制品一直燉湯飲用，效果更好。

豆?jié){有一些幫助泌乳的作用。 豆?jié){是用大豆和清水打磨而成的飲品，主要成分是水分，蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素等，常用的豆類有黃豆、黑豆和紅豆幾種，但是大豆并沒有下奶的作用，僅僅是因?yàn)槠渲泻械呢S富的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)乳汁中乳蛋白的合成，因此豆?jié){有幫助泌乳的作用。

花生 花生是常見的一種催乳食品，因其富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分，是乳汁主要的營(yíng)養(yǎng)成分，將花生和一些排骨、豬蹄等燉煮之后，催奶的效果更好。 通草 通草是一種常見的具有通乳作用的藥材，常被用于治療乳汁不下等疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用通草通乳。 滋補(bǔ)湯 乳汁中主要的成分就是一些乳清蛋白、乳汁、乳糖、礦物質(zhì)、維生素、免疫因子等，喝一些鯽魚湯、鴿子湯、烏雞湯、黑魚湯等具有滋補(bǔ)作用并且富含蛋白質(zhì)的湯品，催乳的作用很強(qiáng)。 王不留行 王不留行也是常用通乳中藥的一種，有活血通經(jīng)、下乳的作用，對(duì)于乳汁結(jié)塊導(dǎo)致乳癰、乳汁排除不通等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用一些王不留行有很好的作用。

香椿種子煮水喝也不能下奶。 香椿種子煮水喝雖然可以增加體內(nèi)的水分，促進(jìn)乳汁總量增加，但是香椿種子本身沒有促進(jìn)下奶的作用；含有的蛋白質(zhì)含量也不高；還有豐富的雌激素影響哺乳期女性的激素水平，因此煮水喝也不能下奶。

香椿種子不下奶。 1、香椿種子是一種富含纖維素和木質(zhì)素的食物，相較于其他的種子類食物，香椿種子含有的蛋白質(zhì)含量較低，消化難度大，含水量低，對(duì)于促進(jìn)乳汁分泌的作用不大。 2、并且香椿種子中還含有一些植物性雌激素，會(huì)影響體內(nèi)激素水平，反而不利于泌乳。 3、如果將香椿種子萌發(fā)成香椿芽苗芽食用，其下奶作用也沒有增加，因此香椿種子不下奶。

香椿果實(shí)不下奶。 香椿果實(shí)又稱香椿籽或者香椿子，是雌株香椿在秋季結(jié)的果實(shí)，屬于中藥的一種，主要的作用是祛風(fēng)散寒，主治外感風(fēng)寒和痛風(fēng)等病癥，同時(shí)也含有植物性雌激素，對(duì)下奶不利。

香椿鈴鐺不下奶。 香椿鈴鐺是香椿樹開的花，也含有植物性雌激素，對(duì)于下奶并沒有什么有利的作用，并且香椿鈴鐺中含有的蛋白質(zhì)含量不高，主要是水分和纖維素，因此香椿鈴鐺沒有下奶的作用。

香椿影響下奶。 女性哺乳期是在催乳素的作用下產(chǎn)生乳汁，在催乳素會(huì)間接抑制女性雌激素的分泌，而香椿中含有的豐富的植物性雌激素會(huì)促進(jìn)哺乳期女性體內(nèi)的雌激素分泌，因此哺乳期女性食用香椿，對(duì)下奶有影響。