最近老婆在哺乳期想奶水不足，絲瓜下奶效果怎么樣？
絲瓜是可以下奶的，有助于產后的泌乳。
絲瓜本身重要的成分是絲瓜絡，是一種中藥的藥材，具有很好的疏通乳腺、調理乳房氣血、催乳、開胃、化痰等功效，適當食用能促進乳汁分泌，還能排去體內的毒素。
通草可以下奶，那么請問用通草下奶一次性放多少克合適？
建議一次放3-5克即可。
通草是五加科植物通脫木的干燥莖髓，味甘淡性微寒，歸肺、胃經，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，具有一定下奶作用。
產婦使用通草煮水下奶，建議每次用量3-5克即可，首先通草具有一定藥性，用量過多是可能會導致虧損的，其次就是產婦腸胃虛弱，過量服用通草可能會刺激腸胃。
通草具有一定下奶的作用，那么請問通草下奶一次用多少比較好
建議每次用量3-5克即可。
通草是五加科植物通脫木的干燥莖髓，味甘淡、性微寒，其中含有大量的維生素、纖維素以及多種礦物質，歸肺胃經，具有一定通氣下乳的作用。
對于奶水不足的女性來說，適當服用一些通草，可以起到一定下奶的作用，由于通草藥性比較強，建議每次用量3-5克左右即可，避免用量過多導致身體虧損。
無花果營養很高，那么請問無花果可以下奶嗎？
具有一定效果。
無花果中含有大量的蛋白質、維生素、糖分、氨基酸、碳水化合物以及多種礦物質成分，營養價值以及食用價值比較高，產婦適量吃能為其補充營養，從而能起到一定催乳作用，但效果有限。
對于產婦來說，下奶需要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、鯽魚、五谷粥以及花生煲雞等食物。
有些產婦可能會在生完孩子后乳汁缺乏，那么如果奶水缺乏該怎
營養補充
剛生完孩子的媽媽的身體是非常虛弱的，要及時將營養補充起來，飲食上建議選擇豬蹄加黃豆燉湯，每天早晚飲用，對營養和催乳都有不錯的幫助，還可以用鯽魚熬湯，也可以促進乳汁的分泌。
刺激乳房
產后1周至2個月左右，分泌乳汁一部分是靠寶寶的吸吮來刺激垂體促乳素分泌乳汁，垂體泌乳素抑制因子也會相對減少。因此，建議產后媽媽及早給寶寶開奶，刺激乳房盡快分泌乳汁。
哺乳期吃黃花菜可以下奶，那么請問哺乳期黃花菜怎么做下奶？
材料：鯽魚、干黃花菜、姜、芹菜、油、鹽、雞精。
做法：
1、先把鯽魚收拾干凈，用姜和鹽稍微腌制片刻。
2、再把黃花菜用溫水泡開，再用涼水多沖洗幾次。
3、期間姜切成片，拍松。
4、然后把鯽魚用水沖洗一下，稍稍瀝干。
5、之后鍋燒熱，放油至7成熱，下鯽魚煎至兩面發黃。
6、隨后倒入適量開水，放入姜片黃花菜，大火煮5分鐘。
7、最后加鹽，再用小火燉煮至黃花菜熟。
萌戶
發布 2020-11-18
產婦吃黃花菜可以下奶，那么請問黃花菜下奶可以天天吃嗎？
可以適量天天吃。
黃花菜作為生活中常見的蔬菜，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，具有一定下奶作用，產婦適量食用對她們的很健康具有一定好處，是可以天天食用的，但由于黃花菜性涼，不宜食用過量，因此黃花菜可以天天吃，但要適量。
黃花菜可以下奶，那么請問黃花菜下奶一天吃多少合適？
建議一天吃200-250克左右即可。
黃花菜確實具有一定下奶作用，產婦適量食用對她們的健康具有一定好處，但由于黃花菜性涼，而產婦的胃腸道一般比較虛弱，過量食用黃花菜很容易加重其胃腸道負擔，導致其出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，對人體的健康造成傷害，所以一般建議黃花菜下奶一天吃200-250克左右即可。
肆鳩鳥
發布 2020-11-18
我媽說黃花菜可以下奶，那么請問黃花菜是下奶的嗎？
具有下奶作用。
黃花菜其中含有大量的蛋白質、維生素、磷脂以及鈣、鐵等成分物質，適量食用可以促進產婦乳汁的分泌，是具有一定下奶作用的，產婦適量就可以促進其乳汁分泌，有利于胎兒的健康，又可以幫助改善產婦的睡眠質量，對產婦的健康具有一定好處，所以黃花菜是具有一定下奶作用的。
諾漫
發布 2020-11-16
生完寶寶之后奶水一直不是很足，請問通草絲瓜絡煮水喝了下奶嗎？
有一定的作用。
通草味甘、淡，微寒性，歸肺、胃經，具有清熱利尿、通氣下乳的作用，可用于水腫尿少、乳汁不下等癥；絲瓜絡味甘、性平，歸肺、胃、肝經，具有通絡活血、祛風的作用，可用于胸肋脹痛、乳汁不通等癥。
兩者在成分上并無禁忌，而且都具有通絡通乳的作用，搭配在一起用來煮水服用的話所能起到的下奶作用會更好一些。
