功
靈芝是很多人心中的仙草,有保肝解毒、抗衰老、抗腫瘤、補(bǔ)氣安神等功效,適宜易疲勞、睡眠差、高血壓、高血脂、貧血、痛風(fēng)、免疫力差及肝功能有問(wèn)題的患者食用。
忌
1、發(fā)熱惡寒者進(jìn)補(bǔ)靈芝會(huì)封住寒氣,起不到治療效果且可能加重感冒。
2、陰虛內(nèi)熱者不能服用靈芝,否則會(huì)使人體內(nèi)火更旺。
3、手術(shù)前后一周內(nèi)不宜服用靈芝,此時(shí)身體過(guò)虛,服用靈芝不利。
4、某些與自身免疫功能失調(diào)病癥的病人不宜服用靈芝,有加重疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
孕
孕婦不宜服用。
靈芝具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一般認(rèn)為孕婦能夠喝靈芝湯之類(lèi)的食物來(lái)進(jìn)補(bǔ),但是不宜多食。尤其是孕晚期的孕婦更不適宜吃靈芝,不然會(huì)加重胎熱,導(dǎo)致上火。
嬰
嬰幼兒不宜服用。
嬰幼兒一般不建議服用滋補(bǔ)類(lèi)藥物,靈芝滋補(bǔ)功效強(qiáng),雖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但嬰幼兒的身體比較虛弱,吃靈芝可能會(huì)虛不受補(bǔ),嬰幼兒可采用蔬菜水果來(lái)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。
生
靈芝+冰糖:治心絞痛
靈芝+大棗:抑制癌細(xì)胞
靈芝+蘑菇:治白血病
克
靈芝+松花蛋:產(chǎn)生副作用




