1.適當規律的運動是治療和預防糖尿病的一種重要手段,如:散步、太極拳、游泳等。
2.進餐定時定量,吃飯要細嚼慢咽,科學合理的控制飲食,同時保證機體所需營養。
3.養成積極健康的心態,調整心情,克服消極情緒。
糖尿病對身體的影響比較大,那日常生活中
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糖尿病是一種慢性疾病,要少吃或不吃升糖
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患有糖尿病的人群,除了在飲食上要注意合
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生菜性質甘涼,因其莖葉中含有萵苣素,故
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