1、葡萄干含糖量高，有些時(shí)候吃多了，會(huì)讓你食不下飯，畢竟人日常所需的含糖量有限，過(guò)多了會(huì)導(dǎo)致血糖升高，時(shí)間久了難免會(huì)引發(fā)糖尿病，畢竟長(zhǎng)期這么控制不住自己的嘴吃下去真的難說(shuō)。

2、 吃糖吃多了會(huì)蛀牙很多人都知曉這個(gè)道理，但是當(dāng)無(wú)聊和美食湊在一起時(shí)候，人們往往控制不住自己的嘴巴多吃，這不單單對(duì)于換牙期間的小朋友容易蛀牙，成年人 吃多了也會(huì)導(dǎo)致蛀牙、牙周病的發(fā)生，甚至一些年輕人就已經(jīng)出現(xiàn)了牙齦萎縮的現(xiàn)象，所以人還得控制自己的嘴，畢竟有人說(shuō)過(guò)身體上的硬件壞了真的難得配。