有這種情況。
很多人嘴上說減肥的意志比誰都堅定,實際上該吃吃,該喝喝,也不做體育運動,雖然日常喝些荷葉茶,但是熱量攝入高、消耗少,怎么可能會瘦下來,喝荷葉茶只是一個輔助減肥的過程,真正重要的是減少熱量攝入、消耗能量,這樣才能自然、輕松減肥。