有這種情況。
很多人嘴上說減肥的意志比誰都堅定，實際上該吃吃，該喝喝，也不做體育運動，雖然日常喝些荷葉茶，但是熱量攝入高、消耗少，怎么可能會瘦下來，喝荷葉茶只是一個輔助減肥的過程，真正重要的是減少熱量攝入、消耗能量，這樣才能自然、輕松減肥。
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