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荷葉泡水喝能減肥嗎
2015-12-05閱讀(11472)
用曬干的荷葉泡水喝，具有極好的養生功效，荷葉本來就具有極好的清熱去火，散瘀止血功能，而且自古以來就被奉為瘦身良藥，那么荷葉泡水喝能減肥嗎?
荷葉泡水喝能減肥嗎
荷葉泡水喝有助于分解脂肪，消除便秘，利尿消腫，而且荷葉中的活性物質生物堿生理活性顯著，具有明顯的降血脂，抗病毒功效，還能有效分解脂肪，防止脂肪堆積，從而產生較強的排斥油脂功效，具有明顯的減肥功效和降脂保健作用。
荷葉泡水排毒通腸
荷葉水中含有大量的膳食纖維，有助于促進大腸蠕動，從而幫助清除體內的多余毒素，幫助排便，而且比一般高纖維食物通便效果更好，直接解決了便秘煩惱。
荷葉泡水利尿消脂
荷葉水中的芳香族化合物能夠有效溶解脂肪，解除油膩，防止脂肪在體內堆積;此外，荷葉中所含的維生素B1，維生素C和咖啡因有助于促進胃液分泌，幫助消化和消脂。同時荷葉還有極強的利尿功效，有助于消腫健脾胃，當人體內的多余脂肪和滯留電解液順利排出體外時，自然就達到減肥成效了。
荷葉泡水提升代謝
茶瘦素是一種天然的調節食欲與能量平衡的蛋白質成分，沒有對身體有害的化學成分，身體一旦確實茶瘦素，新陳代謝就會受到抑制，能量消耗效率降低，從而導致肥胖，喝荷葉茶能夠補充人體在腸道內消耗的茶瘦素，提高新陳代謝，從而起到瘦身功效。
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