zhangjunting
發(fā)布 2021-07-22
現(xiàn)實(shí)愛(ài)開(kāi)玩笑
發(fā)布 2021-05-17
tiankongmomu
發(fā)布 2021-04-23
xueqi
發(fā)布 2021-04-21
慘痛教訓(xùn)歷史
發(fā)布 2021-04-21
xueqi
發(fā)布 2021-04-19
lyali
發(fā)布 2021-03-24
zhangjunting
發(fā)布 2021-02-25
zhangjunting
發(fā)布 2020-10-12
zhangjunting
發(fā)布 2020-09-16
建議冰箱冷藏隔夜。 炒雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，如果放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，就會(huì)很容易滋生細(xì)菌而發(fā)生變質(zhì)的情況，而且還會(huì)使炒雞蛋中含有較多的亞硝酸鹽。 所以如果暫時(shí)吃不完的話(huà)，建議可以將炒...
可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽固醇、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，單從雞蛋的量來(lái)說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)建議正常人一天2-3個(gè)雞蛋即可補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果每天吃5個(gè)雞蛋的話(huà)可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還會(huì)對(duì)腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期...
因人而異。 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素和礦物質(zhì)，適量食用具有補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)身體抵抗力的作用；但如果食用過(guò)多的話(huà)人體消化不了，不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的浪費(fèi)，還會(huì)對(duì)腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)身體不適的情況。 具體對(duì)...
看情況而定。 雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，而夏天氣溫較高，如果直接將炒熟的雞蛋放在室溫下過(guò)夜的話(huà)，雞蛋里面就非常容易滋生細(xì)菌，從而使雞蛋變餿，像這種情況的雞蛋是不建議再繼續(xù)食用的，否則食用會(huì)很容易引起腸胃不適的情況。 如果想第...
未變質(zhì)的炒雞蛋隔夜熟透后可以吃。 如果炒雞蛋在首次烹飪時(shí)已經(jīng)熟透，冷卻后密封放入冰箱，低溫保存，一般可以保存48個(gè)小時(shí)是沒(méi)有什么問(wèn)題的。 如果炒雞蛋在首次烹飪沒(méi)有完全熟透，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢词斓碾u蛋富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很容易滋...
每天適量食用沒(méi)有危害。 雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，一個(gè)雞蛋大約含7G蛋白質(zhì)而且為完全蛋白質(zhì)，容易被機(jī)體吸收，吸收利用率高達(dá)98%以上，且雞蛋中礦物質(zhì)和維生素含量也很高，每天適量吃雞蛋對(duì)人體有一定的好吃，但是建議以煮雞蛋為佳，炒雞蛋...
正常人每天1—2個(gè)為佳。 雖然炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，但是人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收也是有限的，多吃不但會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)還可能會(huì)不利于腸胃消化，導(dǎo)致便秘。 建議： 老年人每天吃1～2個(gè)。 青年和中年人，從事腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)的...
不建議再食用。 炒雞蛋的存放方式不當(dāng)或者是存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)容易有細(xì)菌滋生，如果繼續(xù)食用的話(huà)很容易會(huì)有腹痛腹瀉、甚至是食物中毒的情況出現(xiàn)，不利于身體健康。 炒熟的雞蛋如果經(jīng)過(guò)了較長(zhǎng)時(shí)間存放的話(huà)會(huì)導(dǎo)致其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，同時(shí)炒雞...
