都可以。
蘋果醋作為一種飲料,在飯前和飯后都是可以飲用的,并不會有很大問題,在飯前飲用可以補(bǔ)充人體能量,增加飽腹感,從而抑制胃口,減少脂肪的攝入,起到減肥的效果,而飯后喝蘋果醋能夠促進(jìn)胃酸分泌,加快胃黏膜蠕動,幫助食物的消化與吸收,無論在哪個時間段飲用對人體都是有一定好處的,但是建議具體時間建議在飯后一小時或飯前半小時。