建議一天吃100-150克左右左右。
折耳根皮蛋涼拌作為生活中常見的一種小吃,具有較高的營養價值以及食用價值,味道鮮美,深受人們的喜愛和歡迎,一般一天只需要吃100-150克左右即可滿足人體日常的能量需求,對人體的健康具有好處。