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一天三餐都喝粥對胃好嗎？這樣健康科學嗎？

ソ對妳何止一句想念° 發布 2017-03-09
一天三餐都喝粥對胃好嗎？這樣健康科學嗎？
2017-03-09

如果說每天三頓都喝粥的話，那么對于胃部肯定不會好的，因為粥只是含有葡萄糖比較多的，但是維生素，蛋白質，粗纖維，這些含量都是非常低的，如果長時間的服用，那么有可能誘發營養不良的，而且胃部老是接受單一刺激，以后的消化能力會降低的.

2025-12-13

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