飲食常識

• 喜歡吃很燙的食物好嗎？對胃有沒有

  雖然我們可以吃下去60°C的食物，但是這個溫度容易燙壞口腔黏膜和食管。還有人說，經常吃很燙的食物，容...

• 現在我對于食品安全很不放心，有沒

  盡管媒體經常爆出一些假冒偽劣食品，但它們絕大部分都是一些低價劣質食品，其實正規超市里正常價格的產品根...

• 低脂飲食就是不吃肉不吃油嗎？

  「低脂飲食」就是要求限制每日食物中總脂肪的攝入量，同時提高攝入脂肪的質量。脂肪本身并非「洪水猛獸」，...

• 雞蛋面、菠菜面、胡蘿卜面等營養價

  這就不一定了，要看到底加了多少比例。很多產品上面大字寫著“菠菜面”，小字細看，菠菜粉僅僅占2%，這還...