一周喝兩到三次。
羅漢果喝多了的話容易加重體內的寒涼之氣,從而引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,所以并不適合天天喝,一般來說,一周喝兩到三次羅漢果是比較合適的,
羅漢果泡水被人體飲用以后有利咽開音、潤腸通便的功效,作為日常保健飲用的話,一周兩到三次的頻率是比較合適的。