一周喝兩到三次。
羅漢果喝多了的話容易加重體內的寒涼之氣，從而引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，所以并不適合天天喝，一般來說，一周喝兩到三次羅漢果是比較合適的，
羅漢果泡水被人體飲用以后有利咽開音、潤腸通便的功效，作為日常保健飲用的話，一周兩到三次的頻率是比較合適的。
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