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夏天泡澡泡多久最佳時間

ZENGTINGYAN 發布 2021-07-21
平時很喜歡泡澡，但有點拿捏不準時間，不知道夏天泡澡的時候要泡多久？
2021-07-21

20分鐘左右。

一般來說，在夏天進行泡澡的話，建議一次的時間控制在20分鐘左右。這樣可以較好地緩解一天中累積的疲勞，給緊繃的神經起到一個舒緩的作用，還能有效去除身體的污垢，起到清潔護膚的作用。

只不過泡澡的時間不宜太長，水溫也不建議調得過高，不然容易給心臟和肺部造成太大的壓力，從而使得人體不適。

2025-12-21

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