每周兩次。
一般來說,夏天泡澡的頻率控制在一周兩次左右是比較合適的,如果天天泡澡的話,容易刺激皮膚的角質層,這會使皮膚變得干燥,時間長了還容易出現瘙癢的癥狀。
在夏天泡澡可以給人體帶有一定的好處,泡澡的溫熱作用可以通過皮膚達到人體內,從而加快人體的血液循環,提高新陳代謝的能力,改善人體的睡眠質量。