自卑的意思是低估自己的能力,覺得自己各方面不如人。自卑,可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低,同時可伴有一些特殊的情緒體現,諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失望等。
1.自我認識不足和過高的期望是最主要的原因。
2.性格過于內向,多愁善感,膽小忸怩。
3.挫折的經歷和不恰當的歸因。
4.十足的完美主義者
我覺得自己身上沒有優點,缺點倒是
病情分析:您好,很榮幸為您解答。自信,就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。自信對一個人...