1、密封保存
一般堅果的保存尤其要注意防潮,所以可以將巴旦木密封保存起來,將要保存的巴旦木經過晾曬或者是烤制去除水分后,就可以用密封的容器裝好,然后置于陰涼、干燥、通風處存放,注意不能存放在有陽光直射的地方。
2、冷藏保存
巴旦木還可以置于冰箱冷藏室存放,冷藏室的低溫環境可以延緩細菌的滋生,但巴旦木在冷藏之前也要用保鮮盒或者保鮮袋密封裝好,巴旦木最好還是趁新鮮盡快食用完。
巴旦木雖然營養價值高,含有非常豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維。但是不能多吃的,每天吃個5-10顆...
巴旦木不會引起便秘,相反還可以通便。 巴旦木是出產自世界各地、廣受歡迎的一種堅果。巴旦木...