相對于新鮮的香菇來說并沒有那么健康。
香菇干是以香菇為原材料經過油炸、低溫凍干等技術制作而成的,一般來說香菇干所含的水分是比較少的,因此在加工制作的過程中,可能會使其流失一定的營養(yǎng)成分。
而且香菇干在制作的過程中還會添加較多的調味料,所以相對于新鮮的香菇來說并沒有那么健康,建議最好還是吃新鮮的香菇。
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