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吃完飯我就會去經常散步的，散步有什么好處嗎、、

貓77 發布 2017-04-07
每天吃完飯我就會去散步，除了下雨之外，一般我都會去散步，想知道散步有什么好處嗎
2017-04-07

吃飯之后，我們身體都處于比較舒緩的狀態，這時候進行一定的身體活動，可以刺激身體骨骼運動，起到活絡身體經絡的效果，所以飯后散步對于活絡身體經絡很有幫助。

2025-12-12

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