很多人喜歡吃冰牛奶、豆漿、吸管等冷飲和水果，以及各種甜食小吃。但其實這種做法是不科學的。
特別是小孩子，不僅容易長齲齒，而且由于皮膚比較嫩白，一到夏天吃糖過多就更容易長疥瘡。既影響容顏，又會因為細菌感染而引起發熱、疼痛、化膿，甚至引起敗血癥，發生生命危險。主要是夏天天熱、出汗多、污垢也多，小孩子不注意衛生，甜食吃多了黏在皮膚上很容易滋生細菌。
此外，糖類經過人體消化道分解后，會使機體的血糖值升高，所以吃糖越多，血糖值越高。糖在體內分解產生熱量的時候，會產生過量的丙酮酸，乳酸等酸性代謝物，使機體變成酸性體質。這種情況很容易引起皮膚感染發炎。
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