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最能提神的東西有哪些？

glenn 發布 2017-04-26
今年高三了，每天學習很緊張，作業很多，家里面的人對我的要求很多，我想要多花點時間在學習上，所以經常會熬夜看書，但是我感覺這樣沒什么效果，因為我白天會想要睡覺，沒什么精神學習，我想用提神的東西保持清醒。
2017-04-26

可以適當飲茶，除了吃的和喝的東西以外，一些有味道的東西也可以有效的解除疲勞。比如使用一些精油、清涼油等有刺激性的產品，其特殊的味道就可以達到刺激神經、減輕困倦的作用。

2025-12-21

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