緊張時輕微的發抖是很正常的生理現象。每個人都會發生的。當我們遇到了重要的事情或者是意外的事情的時候，特別是當我們認為我們無法應對的時候，我們的植物神經系統便會啟動，調節我們的內分泌系統，調動我們的全部能量去應對面前的困難。具體到手抖上，就是豎毛肌在神經內分泌的作用下，不由自主的收縮，表現為手抖。
一生氣或者激動緊張就會心跳加速，
你好緊張的情況下交感神經會興奮的這時候通過神經體液調節交感神經釋放兒茶酚胺。使得心臟受到調節收縮力增...
面對緊張，焦慮的有效方法是什么？
真正的釋然是沒有的 因為常人是無法擺脫功利困然的 考學的壓力幻化成淡然 一切就迎刃而解...
夕色琉璃灬
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