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面試緊張怎么快速放松
2017-05-18閱讀(2242)
當我們面臨著升學，求職，或者是相親的時候，我們都面臨著一場面試，這對于我們都是人生中的十字路口，我們自然會感到緊張，這是人之常情。問題是，如果我們過于緊張，可能會使我們本來能處理好的問題搞糟了。那么面試緊張怎么快速放松？
接受自己
允許自己為人的真諦就是，接受自己的緊張情緒。
很多人會覺得，自己一遇到重大的事情就寢食難安了，覺得自己太不行了，怎么就不能做到影視作品中哪些主角的風輕云淡呢？藝術與現實是有差距的，我們應當接受我們自己，只有接受了緊張，才能克服緊張，在一次次的克服中，我們也許就能做到舉重若輕了。
調整自己的期望
不要天真的認為每一次面試都會達到自己理想的效果，想讓對方馬上給出很好的條件，想讓對方為你傾倒。這都是不現實，不理性的想法。不妨把自己放低一點，不要做過高的期望，心理壓力也會小很多。
做好失敗的準備
凡是都要做好兩手準備，這也是《孫子兵法》中所說的，奇正之法。
不要讓一場面試決定你的一生，世界很大，選擇很多，有時候你一定要非成功不可，反而會適得其反，做好失敗的準備，有備無患。
做好準備工作
《孫子兵法》中提到：勝者，先勝而后戰，敗者，先戰而后勝。
只有當我們自己建設好了我們自己，對于我們接下來面對的任務有了比較全面，清晰的了解之后，我們才能夠更好的應對。有了準備，就有了底氣，也不會那么緊張了。
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