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為什么緊張的時候會笑
2017-05-19閱讀(2160)
過于緊張對于我們的工作，學(xué)習(xí)都帶來了不良的影響，有許多本來我們能夠完成的任務(wù)，由于我們過于緊張導(dǎo)致任務(wù)沒有很好的完成，或者直接導(dǎo)致了任務(wù)的失敗。對于緊張，我們應(yīng)該采取一個什么樣的態(tài)度呢？笑能夠緩解緊張嗎？為什么緊張的時候會笑？
為什么緊張的時候會笑
1.人在緊張焦慮的時候，會通過各種方式來轉(zhuǎn)移，緩解自己的焦慮情緒，比如有些人會咬自己的指甲，有的人會玩自己的衣服，緊張時笑也是緩解緊張的一種行為。
2.笑可能只是用來掩蓋自己的緊張情緒，化解尷尬氣氛的一種表現(xiàn)，具有一定的社交功能。
3.人會有很多無意識行為。你也許自己都沒有發(fā)現(xiàn)，自己緊張的時候會笑。這是你形成的行為模式，是下意識的。
緊張的時候笑好嗎
緊張的時候笑有一定的好處。
通過笑，能夠一定程度上的舒緩我們的緊張情緒，減輕我們的心理負(fù)擔(dān)，緩和緊張負(fù)的氛圍。但同時，如果這個笑不合時宜的話，這種笑也會帶來不良的影響，會讓別人誤解。
緊張的時候笑怎么辦
1.將笑轉(zhuǎn)化成信心的一笑，然后繼續(xù)做該做的事情，不要笑過度了，有的朋友一笑就停不下來，就不合時宜了。
2.可以適當(dāng)克制，當(dāng)我們緊張的時候，控制不了自己大笑的時候，我們可以控制自己的表情。長時間的訓(xùn)練，能夠更好的控制的情緒與表情。
緊張的時候笑是病嗎
緊張的時候笑不是病。
緊張的時候笑，是心理和生理上的一種反射。是人的一種行為模式，算不上是疾病。
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